お盆休みで体がなまっていませんか?

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当院には、スポーツをされている小学生から大学生までの学生さんが多数来院されています。

バスケットボール・サッカー・野球・アメリカンフットボール・陸上・テニス・バトミントン など多競技におよびます。

夏休みは普段に比べて練習時間が長くなり、合宿や遠征などもあり、この時期には体の疲労はピークに達していると思われます。

秋には色々な競技で大会などもあると思います。

夏の故障、疲労は早めに治療しておきましょう!

また、お盆休みでリズムを崩している方も多いと思います。

これからの時期はギックリ腰や寝違いなどの急性炎症も多くなってきます。

これらはお休みの間、いつもと違った生活を送った為の疲労や運動不足などにより筋肉がかたくなり起こることが多いです。

痛みが出た場合は早めの治療がおすすめです。

お困りのことがございましたら当院にご相談下さい。

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