暑い連休でした・・・

Ｈ２９．１０．１０

今日は３連休明けという事もあり、予約は満員でした。
特にギックリ腰や寝違えで体を痛められていた患者さまが多かったです。

このところ気温が下がったり上がったりで不安定です。
これからの季節は、行きつ戻りつで季節が進んでいきます。
朝方は特に冷えてくる事もありますので、手足が冷えないように気をつけましょう！

手足の冷えは寝違い、ギックリ腰の原因にもなります。
お風呂でゆっくり浸かり、寝る時には長袖・長ズボンで手足を冷やさないようにお休み下さいね(^_^)