テーピングの目的と有効性

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テーピングはスポーツをする人にとっては

１.ケガの予防

２.ケガの再発防止

３.応急処置

４.プレー中の除痛

になります。

また、日常生活で痛みが出ていたりする人にとっては

痛みが出ている部位を補強して動きを制限し、痛みを軽減して

心理的な安心感を与えます。

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